Semaine 7 = +200 gr. Oups! Dérapage

Mais je m’en doutais depuis le début de la semaine.

Non seulement, je me suis trop régalée au nouveau resto du quartier avec un dessert, ou plutôt une vraie tuerie, du type tiramisu dérivé…, et puis j’ai récupéré la galette des rois en surplus du boulot.

Même si j’ai eu l’impression de me remettre dans les rails dès mardi matin, je crois que mon comptage était plutôt bizarre cette semaine.

Aucune déception, un surcroît de motivation pour continuer.

Espérant que la semaine pro sera bien meilleure.

Voici mes menus de la semaine :

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Semaine 6 : -1,5 kg !!! Ouahhhhhh

Et oui, je n’en reviens pas moi même. Je n’arrêtais pas de me motiver pour ne pas l’être, au cas où la balance aurait seulement indiqué un -200g par exemple. Je ressors de réunion plus contente que jamais.

Car j’ai donc reçu, non pas ma 1ère étoile pour les -3 kg, mais mon étoile des -5%. Allez zou, une étape de franchie.

à +, bises.

voici mes menus :

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Semaine 5 = -0g

Et voilà, le 0 veut tout dire. Je n’ai ni pris, ni perdu du poids cette semaine. Pourtant, j’ai bien l’impression d’avoir perdu. Serait-ce encore les hormones qui me jouent des tours ? Est-ce le début d’une grande série, une fois par mois?

On verra la semaine prochaine, que j’attends avec grande impatience …

Voici mes menus :

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Semaine 4 = – 0,300 kg

Ouahh, même avec les excès de Noël et post Noël, j’ai réussi à perdre un peu. Le bilan est donc ultra positif, même si je suis à peu près certaine que c’est à cause des coupettes de champagne (et encore une ‘tite coupette siou plèèè!!) que cette perte a été freinée. Mais tant pis !

Et maintenant la suite, l’année prochaine, en 2010…juste après le Réveillon.

Bonnes Fêtes à tous!

Voici mon menu de la semaine :

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Semaine 3 = -1 kg !! Yes!

Et donc ça marche cette histoire d’équilibre alimentaire.

Je stressais depuis hier matin à la pensée de la pesée du samedi!

Mais à quoi bon stresser ?!? La progression est bien là!

Après 1 brunch dimanche, qui franchement ne respectait en rien l’équilibre alimentaire recommandé, un resto avec une copine mercredi soir (avec 1 bière) et un autre resto vendredi soir, mais avec beaucoup de préoccupation sur mon alimentation le reste du temps, il semble que mes efforts portent leurs fruits.

Et même 1 carré de chocolat 3 soirs dans la semaine.

Et maintenant, plus que quelques jours avant Noël, ou là, il va falloir vraiment gérer les ProPoints!

En plus, je n’ai vraiment pas eu le temps d’allumer ma WII pour faire ne serait-ce 10 minutes de gym… On verra cette semaine et surtout, suite la semaine prochaine!

Voici mes menus issus du WW online :

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