L’objectif de la semaine était de tout simplement manger suffisamment chaque jour car peu d’appétit, de compter et toujours noter afin de ne pas partir en live.
Objectif réussi car la balance a affiché un -800gr et quand j’ai vu l’animatrice coller la petite étoile sur mon carnet, je ne comprenais même pas ce qui se passait.
J’en suis donc à -9 kilos tout ronds depuis samedi et tombe du coup dans l’IMC 27… J’étais très contente de moi.
La semaine ayant été chargée en émotions, je ne m’étalerai pas sur le sujet, j’ai tout simplement mangé sans chercher à apporter une quelconque créativité ou nouveauté à mes menus. Ca va revenir dans très peu de temps.
à bientôt … et peut-être connaîtrez-vous mon objectif secret samedi prochain…