Semaine 16 = -800 gr et ma 3ème étoile

L’objectif de la semaine était de tout simplement manger suffisamment chaque jour car peu d’appétit, de compter et toujours noter afin de ne pas partir en live. Objectif réussi car la balance a affiché un -800gr et quand j’ai vu l’animatrice coller la petite étoile sur mon carnet, je ne comprenais même pas ce qui [...]

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Semaine 15 = très bof +300gr

Bon, ma fin de semaine qui avait commencé dès mercredi soir car j’avais posé 2 jours de congés a largement contribué aux tentations, surtout en sortant avec les copines. Grosso modo, c’est juste très difficile de noter ce que l’on mange dans un cocktail, puis à un apéro chez un copain qui rentre de Guadeloupe [...]

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Semaine 14 : -800gr

Après une semaine que j’ai trouvé plutôt difficile, le résultat est là ! Je continue à m’affiner et à perdre, de ci, de là… Tralala… Et pourtant la difficulté est un tout, ce n’est pas forcément WW, c’est le boulot car pas eu de vacances depuis un bon moment, et puis le froid. J’ai eu [...]

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Semaine 13 = -900 gr et les -10%. Youpi!!!

Voilà j’ai reçu mon porte clés WW pour célébrer les -10%. Je suis trop contente. Plus pour les -10% que pour le porte-clés tout de même. J’ai donc perdu 7,7kg depuis le début. Oubliée la déception de la semaine dernière! Cette semaine, j’avais mis en place une semaine “poissons”, peut-être l’avez-vous remarqué via mes recettes [...]

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Semaine 12 = Bof -0gr

Comme il se doit, je compte les 0gr dans les moins. Car c’est vraiment positif de ne pas voir un + gr! Je pense que c’est juste comme ça. J’ai comptabilisé mes points, je n’ai jamais mangé en dessous des 29PP/ jour, j’ai puisé dans la réserve, je n’ai pas uniquement mangé du sucre, blablabla [...]

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Semaine 11 = – 900 gr! Trop contente, ça continue de descendre

Je suis très contente de ma semaine car j’avais très peur de cette “tranche” de poids car c’est un poids que j’ai eu pas mal de temps. J’avais décidé en début de semaine de modifier mon menu de petit-déjeuner. J’ai donc décidé d’abandonner mes 2 petits gâteaux habituels pour les remplacer par soit un oeuf [...]

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Semaine 10 = -0,3kg

Petit résultat pour cette semaine mais il faut dire que j’ai terminé par une soirée raclettes et champagne avec ma meilleure amie vendredi soir. Je pense que ce dîner masque un peu mes efforts de la semaine. En tout cas, cela signifie que même avec une soirée aussi riche en propoints, je continue à maigrir [...]

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Semaine 9 : -600 gr (c’est toujours ça de perdu)

Et voilà l’aventure continue. Alors que je m’éloigne peu à peu de la barre des 70, je regarde de plus en plus vers l’avant, vers les 65kg par exemple. J’ai perdu en tout 5,6kg et suis contente d’avoir perdu +de 5kg. En plus, on peut pas dire que j’ai vraiment eu le temps de faire [...]

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Semaine 8 = -1kg… Ouf!!

Bon, lz déception de la semaine dernière est passée. J’ai revisité mes menus de la semaine et surtout les proportions de légumes dans mes assiettes. Et surtout, je n’ai jamais mangé en-dessous de mes 29 Propoints. Car j’avais remarqué que la semaine dernière, après un resto le week-end et une succulente part de galettes du [...]

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Semaine 7 = +200 gr. Oups! Dérapage

Mais je m’en doutais depuis le début de la semaine. Non seulement, je me suis trop régalée au nouveau resto du quartier avec un dessert, ou plutôt une vraie tuerie, du type tiramisu dérivé…, et puis j’ai récupéré la galette des rois en surplus du boulot. Même si j’ai eu l’impression de me remettre dans [...]

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