Je suis Anouschka et ai décidé de créer ce blog début déécembre. Mon objectif est de partager mon parcours personnel. Je dois perdre du poids et aime cuisiner. Alors, ni une , ni deux! Cessons de tergiverser et passons à l’action. Entre raison et tentation, je devrai trouver l’équilibrer sur le long terme.
Je vous proposerai donc mes recettes et peut-être d’autres choses sympa à lire…
Salut Anouschka,
Merci pour ton commentaire sur mon blog. A mon tour, laisses moi te féliciter pour ton initiative et ton parcours.
Bon courage.
Je vais me permettre de donner l’adresse de ton site à ma cousine Malène80 qui fait un blog de cuisine qui doit s’intituler : http://www.maleneauxfourneaux.blogspot.com. A mon avis tu trouveras des trucs sympas… et vice versa…
A +
Bonjour Anouschka
Félicitations pour votre perte de poids et votre blog.
J’ai commencé WW il y a 3 semaines et je souhaiterais me mettre à planifier mes menus comme vous le faites. Pourriez-vous m’envoyer votre grille de menus vierge SVP ? Je n’arrive pas à la reproduire correctement. Merci beaucoup et bon courage pour la suite !
moi je recommence ww mais avec propoints, pourriez-vous me faire parvenir également votre grille de menus vierge SVP
vos recettes sont super sympa
bonne soirée et merci
Merci pour vos messages qui font vraiment plaisir.
Je vois que certaines personnes sont intéressées par les tableaux des menus. Avant tout, il faut savoir que je les fabrique à partir du journal de bord de Weight Watcher.
Je peux effectivement les proposer en téléchargement et vous me direz s’ils vous sont utiles ou non.
Ayant encore une fin de semaine chargée, et notamment un nouveau frigo pour continuer à structurer ma weight watchitude, je ferai ça ce week-end.
bonjour, je vais reprendre ww que j’ai abandonné depuis plus d’1 ans et du coup j’ai repris 7 kgs
je trouve votre blog super et je vais suivre votre parcours ainsi que vos recettes allèchantes
il est vrai qu’il faudrait plusieurs frigo (lol) mon mari me disait à l’époque “le frigo n’a jamais été si plein depuis que tu fais ww”
je vais chercher votre tableau de menus mais moi j’aimerai savoir comment vous avez fait votre règlette ? bravo
à bientôt et courage on va y arriver
Vous pouvez faire la réglette en allant sur le site zero complexe. Voici le lien direct : http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/
C’est assez simple et rapide et je l’actualise tous les week-ends en fonction de ma pesée.
Merci pour le gentil message et surtout du courage pour WW.
à bientôt j’espère.
bonjour je viens de regardr ton blog il est super et tes recettes aussi pour le tableau j’aimerais aussi le recevoir
et j’ai de la difficulter pour voir ce qui est ecris
merci a toi et bon courage
teban
Salut
Bravo, je t’encourage vivement et je vais te piquer quelques recettes, parce que çà a l’air sacrement bon tout çà !
Bonjour
Merci Anouschka, j’ai trouvé ton blog sur le forum WW et je me permet.
Après avoir passé ma vie à faire mille régimes, là je suis arrivée à ma dernière chance avant l’oparation fatidique.
Je mets donc mes espoirs dans ce nouveau programme.
Par contre je suis trés étonnée du nombre de pro-point et me demande si vraiment on peut maigrir ainsi…MAIS j’ai eu dans le passé tellement de bons résultats avec WW que je veux leur faire confiance.
Si tu le permet j’aimerais visiter ton blog régulièrement et ainsi puiser des conseils.
Je ne voudrais pas abuser mais ou je pourrais trouver des menus à la semaine…je verrais après pour adapter à mes pro-points.
Je n’ose pas dire le nombre j’ai un peu honte , pardon.
à bientôt
cordialement
crissie
Coucou Anousch (pour les intimes
!!
Ben moi je ne fais pas WW mais franchement je vais devoir m’y mettre par la force des choses!! ca a l’air trop bon et ton site est super bien et tu rédiges super bien!! enfin bon tu devrais te faire payer par WW!!
Ah et moi j’ai vu son régime marche super bien
Bise
Elise
Bravo Anouschka pour ton site qui est très bien fait : recettes appétissantes, humour et conseils, quel cocktail ! Je viens de te découvrir sur WW (je suis inscrite depuis vendredi dernier), et je te mets en favori, pour venir te faire un petit coucou de temps en temps. Continue sur ta lancée, avec tous nos encouragements pour ta perte de poids. Amicalement
Bonjour Anouschka
alors bravo pour votre blog et votre perte de poids
J’ai commencé WW il y a 6 semaines et je souhaiterais planifier mes menus comme vous le faites. Pourriez-vous m’envoyer votre grille de menus vierge SVP ? Je n’arrive pas à la reproduire . Merci beaucoup et bon courage pour la suite !
Merci pour ce blog très frais, très sympa, rien que le nom J’A-DO-RE !! C’est toute ma vie
Je t’ai ajouté dans mon blog-roll !! Bon courage ! S.
Bonsoir Anouschka,
Je viens de découvrir votre blog…….et bravo, encore bravo.
Je viens de le décider…. J’irai en réunion ww samedi à 11heures, car moi aussi, je souhaite perdre (ou reperdre) quelques kilos.
Votre blog, me sera très utile.
Chaleureusement.
Bonsoir Anouschka,
Je trouve ton blog vraiment très très bien, je pense que c’est un des mieux de tous ceux que j’ai consulté ! Bravo pour ta perte de poids ! et j’ai l’impression que nous avons les mêmes goûts culinaires, j’adore cuisiner moi aussi, tout ce que tu nous présentes m’enchante, je vais toutes les cuisiner…..
Pour ma part j’ai perdu 23 kg l’année passée et j’ai fini la stabilisation, je continue évidemment ma nouvelle façon de manger en faisant très attention car les anciens démons peuvent vite revenir.
A très bientôt et continues à nous enchanter !
2 semaines de ww et ce soir je me sens paumée, pas envie de prévoir et je tombe sur un message donnant ton blog. Moi qui ne suis pas trop blog et tout ces trucs, je suis totalement emballée par ton blog et tes encouragements.
J’espère pouvoir continuer à parcourir tes recettes et petit clin d’oeil plein d’humour.merci
rosalie